💭Власть - это способность управлять своим собственным королевством - процессами собственного мышления и собственным поведением - таким образом, чтобы добиваться именно тех результатов, которые вам нужны.
👑Как известно, королевство начинается с короля или королевы. И каждый из нас монарх своего королевства под названием "жизнь".
📍А что случается когда глава королевства впадает в депрессию или глубокую тоску? Королевство начинается на глазах рушится. Депрессия - бич 21 века, основная причина всех человеческих проблем. Но от нее можно очень умело избавится и вытащить себя из пучины грусти и печали!
⚠Если ты готов к этому, тогда тебе необходимо взять себя в руки и подойти к зеркалу!
Лучше в ростовому, чтобы видеть себя полностью! Но подойдет и зеркало по пояс.
📍Первое, ты расправляешь плечи, перестаешь горбится и смотреть внизу.
📍Второе. Полностью распрямляешь спину и смотришь ровно вперед. Уверенный взгляд и ничего больше, никаких страхов, сомнений и грусти. Эти глаза полные огня, полные желания делать, добиваться!
📍Третье и самое важное. Начать улыбаться! Улыбаться настолько широко как ты только можешь! Так чтобы вокруг глаз образовались симметричные морщины - признак искренности улыбки!
📍Четвертое. Зафиксируй этот момент: осанка, плечи и улыбка на 20 минут! Да! Тебе необходимо простоять так 20 минут, глядя на своё отражение.
🔥Эти 20 минут стоят всех тех часов, дней, недель и месяцев, что тратились тобой на депрессивное состояние, на грусть и печаль своей жизни!
👍Уверяю тебя, что положительный эффект не заставит себя ждать. Улыбка - это основной источник положительных эмоций, как твоих так и окружающих! В России почему-то не принято улыбаться на людях, поэтому мы ходим хмурые и на вид очень грустные. А если бы начали улыбаться друг другу, то и жизнь заиграла совершенно другими красками! 😁
Лично я применил всё это в машине по дороге на работу, без использования зеркала, просто ехал и улыбался.
И знаешь что? Это работает! Я почувствовал, что внутри начинает что-то клокотать, какая-то позитивная энергия, что-то раскрывалось внутри!
Пробуй! Даю гарантию, что это действительно работает!
P.S. Ты монарх своей жизни и только от твоих действий зависит процветание королевства! С каждым днем и во всех отношениях вы будете становится всё лучше и лучше!